+7 917 045 53 51
Цикорий. Кому он полезен?
Цикорий — это по сути аналог кофе, который схож с ним не только по вкусу, но и точно так же придает бодрости и силы на целый день. Основное отличие от кофе в том, что в цикории нет кофеина, а это значит, что его могут употреблять люди, у которых проблемы с желудком и сосудами.
Что полезного в цикории
Само по себе это травянистое растение, а для изготовления напитка в ход идет только корень растения. За счёт того, что в нем содержится натуральный полисахарид, он показан при диабете. Помимо этого, цикорий пьют люди со слабым иммунитетом.
Растение содержит в себе множество полезных витаминов, среди которых:
Если вы стараетесь сбросить вес, то вам также поможет цикорий. Он не только имеет низкую калорийность, но и снижает аппетит. В целом это очень полезный напиток, который благотворно сказывается на всем организме, начиная от кожи и заканчивая внутренними органами и иммунной системой.
Само по себе это травянистое растение, а для изготовления напитка в ход идет только корень растения. За счёт того, что в нем содержится натуральный полисахарид, он показан при диабете. Помимо этого, цикорий пьют люди со слабым иммунитетом.
Растение содержит в себе множество полезных витаминов, среди которых:
- Бета-каротин. Он активно участвует в профилактике онкологических заболеваний.
- Холин. Натуральный помощник, благодаря которому печень очищается от вредных жиров и отложений.
- Тиамин. Отвечает за энергию, как и кофеин. Также благоприятно сказывается на профилактике неврологических заболеваний.
- Рибофлавин. Отвечает за обновление клеток, что благотворно сказывается на всём организме.
- Пиридоксин. Снимает усталость и стресс, а также позволяет регулировать уровень сахара в крови, что очень важно при заболевании сахарным диабетом.
- Фолиевая кислота. Незаменима для нашего организма: благодаря ей повышается иммунитет и обновляется работа клеток.
- Аскорбиновая кислота. Она необходима для улучшения иммунитета, особенно в осенний и весенний периоды.
- Витамины Е, В5, К и РР. Этот комплекс витаминов благотворно сказывается на коже, волосах, ногтях, а также обеспечивает хорошую свертываемость крови и повышает иммунитет.
Если вы стараетесь сбросить вес, то вам также поможет цикорий. Он не только имеет низкую калорийность, но и снижает аппетит. В целом это очень полезный напиток, который благотворно сказывается на всем организме, начиная от кожи и заканчивая внутренними органами и иммунной системой.
Показания и противопоказания
За счёт того, что он имеет широкий спектр действия, цикорий показан людям с такими проблемами, как:
- Повышенное артериальное давление. Благодаря цикорию оно снижается постепенно и без резких скачков.
- Проблемы с сосудами и сердцем. Напиток укрепляет стенки сосудов и регулирует работу сердца.
- Бессонница или хроническая усталость. Цикорий оказывает мягкое действие на весь организм, что позволяет ему расслабиться после тяжёлого трудового дня.
- Проблемы с желчным пузырём.
- Снижение энергии и резкие перепады настроения. Это особенно актуальная проблема в зимний и осенний периоды, когда организму не хватает солнца и витамина D.
- Сахарный диабет. Цикорий не только позволяет отрегулировать уровень сахара в крови, но и способствует его снижению.
- Проблемы с лишним весом.
Противопоказания
Несмотря на все достоинства и преимущества, от цикория следует воздержаться людям, у которых наблюдаются желчекаменные болезни и проблемы с ногами — варикоз, а также тем, у кого пониженное давление, так как цикорий может понизить его еще больше, что приведёт к плохому самочувствию.
Помните, что это не просто растение, а своего рода лекарство, которое не стоит употреблять свыше 300 мл в день.
Помните, что это не просто растение, а своего рода лекарство, которое не стоит употреблять свыше 300 мл в день.
Хотите быть всегда в форме?
Иметь комфортный вес и быть в форме можно без изнурительных диет и голодовок с готовыми рационами от SuperFood:
- сбалансированный рацион, мы уже посчитали КБЖУ за Вас
- продукты высочайшего качества
- используем минимум сахара и пшеничной муки
- подбираем для индивидуальное меню без стресса
- экономьте время на готовке еды, мытье посуды и походах в магазин, и занимайтесь полезными или любимыми делами
- в меню более 100 + блюд без вредных трансжиров, усилителей вкуса и консервантов
- готовим в день доставки, привозим в удобное время
И самое главное! Наш специалист поможет подобрать вкусный рацион для любой задачи - быть в форме, иметь комфортный вес или набрать массу.
Иметь комфортный вес и быть в форме можно без изнурительных диет и голодовок с готовыми рационами от SuperFood:
- сбалансированный рацион, мы уже посчитали КБЖУ за Вас
- продукты высочайшего качества
- используем минимум сахара и пшеничной муки
- подбираем для индивидуальное меню без стресса
- экономьте время на готовке еды, мытье посуды и походах в магазин, и занимайтесь полезными или любимыми делами
- в меню более 100 + блюд без вредных трансжиров, усилителей вкуса и консервантов
- готовим в день доставки, привозим в удобное время
И самое главное! Наш специалист поможет подобрать вкусный рацион для любой задачи - быть в форме, иметь комфортный вес или набрать массу.
