Правильное питание с доставкой для набора массы

Готовые рационы от 1530 рублей в день

Выбрать рацион

Правильное питание
с доставкой для набора массы

Готовые рационы от 1530 рублей в день

Выбрать рацион

Правильное питание с доставкой для набора массы

Готовые рационы от 1530 рублей в день

Выбрать рацион

Для тех, кто хочет

Набрать массу

Оставаться в форме

Сэкономить время

Создать рельефы

Вкусно питаться в офисе

Правильно питаться

Акции

Пробная неделя со скидкой

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

-20%

Закажите 7 дней питания любой программы и получите скидку
20% на первый заказ

Примерное меню

В рацион "Набор 2500 кКал" входит 7-ми разовое питание с доставкой на любое количество дней. Максимально разнообразная линейка питания с оптимальной калорийностью и правильным балансом БЖУ поможет вам питаться сбалансировано на регулярной основе.

Завтрак
Завтрак ||
Обед
Обед ||

Набор мышечной массы осуществляется за счет баланса быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров. 7 приемов пищи на каждый день помогут без стресса для организма добиться желаемой цели.

1 прием - Кукурузная каша с грушей
2 прием – Творожная кростата
3 прием - Котлета из двух видов рыб с фетучини

Блюд = 7 Белки = 184г Жиры = 113г Углеводы = 193г Ккал = 2525

Набор 2500 ккал

4 прием - Ролл с курицей
5 прием - Салат огуречный
6 прием - Тефтели в томатном соусе с овощами
7 прием - Фрикасе из курицы с киноа

Включает в себя:

Полдник
Ужин
Перекус

1700 руб/день

В рацион "Набор 3500 кКал" входит 8-ми разовое питание с доставкой на любое количество дней. Максимально разнообразная линейка питания с оптимальной калорийностью и правильным балансом БЖУ поможет вам питаться сбалансировано на регулярной основе.

Завтрак
Завтрак ||
Обед
Обед II

Баланс быстрых и медленных углеводов в сочетании с оптимальными значениями белков и жиров помогут набрать 2 кг чистой мышечной массы в месяц при регулярных занятиях спортом. 8 разнообразных блюд ежедневно.

1 прием - Омлетные маффины с грибами
2 прием – Кексы с маком
3 прием - Курица су-вид с соусом Том-ям и рисом
4 прием - Овощной суп

Блюд = 8 Белки = 255г Жиры = 164г Углеводы = 293г Ккал = 3506

Набор 3500 ккал

5 прием - Салат с индейкой и вяленными томатами
6 прием - Куриный рулет с овощами и морковью
7 прием – Тефтели из говядины с грчекой
8 прием - Сэндвич с тунцом

Включает в себя:

Полдник
Ужин
Перекус ||

1900 руб/день